非常非常抱歉，这本书的更新，在近段时间内可能会不太稳定，原因很多朋友应该都知道，作者病了，有身体上的，也有心理上的，我一直是很努力地吃药调整，但是有时候状态实在太差无法按时完成更新量。

家里人为了让我恢复得好一点，过两天打算带我出去走走，舒缓一下焦虑的情绪，大概两三天就会回来。

路上我无法更新，可能会有两天左右的断更，平常我也会尽量做到争取每天都有更新的。

大家放心，这本书我一定一定会写下去的，只是因为最近的状态实在太差，对更新产生了一些影响，还请大家多多包涵。

这么多年来，我一直想不到精神疾病会缠上自己，仿佛天方夜谭一样，但自己却无论如何都控制不住，感谢家人的陪伴，也感谢群里小伙伴的开导，我爱你们，我一定会尽快努力，调整状态，让自己尽快走出情绪的牢笼。

我爱你们！

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相信我一定会尽快好起来的！

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